黑枸杞子的作用与功效及禁忌

黑枸杞子是一种珍贵的中草药，也被誉为“黑宝石”。它具有多种医疗和保健功效，因此备受关注。那么，黑枸杞子有哪些作用与功效呢？又有哪些禁忌呢？请看下文的详细介绍。

1. 抗衰老

黑枸杞子中含有丰富的多酚类物质，具有很好的抗氧化作用，可以预防自由基对细胞的损伤，使细胞保持年轻状态。

2. 增强免疫力

黑枸杞子富含多种营养物质，包括维生素C、E、锌等，能够增强免疫力，预防感冒和病毒感染。

3. 改善视力

黑枸杞子含有大量的花青素，能够保护黄斑和视网膜，改善视力。

4. 降血压

黑枸杞子中含有多种等离子体活性物质，可以降低血压、促进血液循环和清除血管垃圾。

5. 抗肿瘤

黑枸杞子中含有多种化学成分，如氨基酸、黄酮等，有抗肿瘤作用。

6. 保护肝脏

黑枸杞子中含有多种活性成分，具有保护肝脏和促进肝细胞再生的作用。

1. 孕妇和哺乳期妇女慎用。

2. 肝功能不全、肝炎患者不宜食用。

3. 脾胃虚弱、腹泻者不宜多食用。

4. 在服用其他药物期间要遵医嘱，不要擅自食用。

结语：黑枸杞子作为一种中草药，有很多的保健作用，同时也有其禁忌。因此，我们在食用时，一定要遵照医生的建议，以免引起不必要的副作用。