海南，被誉为中国的天然氧吧，是旅游度假胜地。假如你想体验海南的美景、风景和美食，那么一个七天的海南自由行旅程会是一个不错的抉择。以下是攻略笔记，助你了解怎样玩转海南之旅。
Day 1：海口追求美食和文化
你的海南之旅第一站当然要是海口了。旅途中，记得尝一下当地的烤乳猪、美味的粉蒸牛肉、火烧糊、蜜汁凤梨酥等特色小食；收集《琼剧》、《海南民歌》和其他海南文化艺术类的书籍和音乐CD；感受海南民俗文化，比如赏月、鞭炮等。假如你的时间充裕，早上可以往钟楼美食街和每日一城购物广场逛逛。
Day 2：漂亮的三亚湾从海口到三亚的路线参数，沿途有崖州古城、热带植物园、南山寺、天边海角和大小洞天等景点。不过假如时间有限，最好抉择三亚湾沿线的海滩玩耍，如 三亚湾、亚龙湾、大东海等，顺便尝一下海南的水果——椰子和芒果。
Day 3：婺源的自然漂亮自由行的精髓就在于可以自己决定行程和旅游目的地。婺源是一个以自然美景著称的地方，最有名的就是宏村和大看园。这里的宏村古民居、大看园玲珑剔透的石雕，让人眷恋忘返，更是一大亮点。
Day 4：走进热带雨林公园位于海口的热带雨林公园是海南必游的景点之一。这里布满热带雨林的景色和植物，其中有一些是独有的。同时，这里有一个大型热带海洋动物馆和爬行动物馆，让你近距离接触海洋生物和爬行动物。当然，为保证一日游体验，你可以抉择周边酒店住宿。
Day 5：旅游度假胜地——蜈支洲岛喜欢海滩、潜水、冲浪等水上活动的人们不容错过蜈支洲岛。这座特殊的小岛是一个旅游度假胜地，前往蜈支洲岛是一天的旅游。你可以在海滩上度过一天，参与各种水上运动，如潜水、浮潜、冲浪等，还可以欣赏一些诸如巨蟒、巨蜥、猴子等热带动物。
Day 6：探索世界自然遗产——鼓浪屿离海口不远的地方有一个“鬼斧神工”的名字——鼓浪屿。这里是中国少有的世界自然遗产，被誉为“亚洲最美的小岛”。鼓浪屿上有各种历史建筑、园林和山水，如音乐广场、世界文化村、菽庄花园等，不容错过。
Day 7：零距离感受热带海洋生活——海南海洋世界假如你对海洋动物有兴致，那么你也应该往海南海洋世界。在这里，你可以亲身接触各种海洋生物，如白鲨、恒河猴、企鹅、海豚等。假如你想参与更多的活动，可以往水族馆和水上世界玩耍。
以上就是海南7日游自由行攻略的详尽介绍。祝愿你在海南的旅程中玩得愉快！