失眠多梦怎么医治失眠多？

晚上睡不着往往是因为没有规则的作息,导致了生物钟的紊乱,从而导致了失眠。采用“三维免疫疗法”对各型失眠抑郁症制定科学医治方案，通过药物医治、生物场医治和心理疏导等综合疗法，全面解除失眠抑郁苦恼。

失眠的情况比较多，你这个是精神方面的，短时间内是正常反应，注意控制好时间，长时间的话就可能是失眠病了，失眠的话比较麻烦。

指导意见：试着去看一些自己认为无聊的书籍，睡意会来的，随着时间的推移，会好转的，可以多参加有益身心健康的活动、运动；饮食规则，食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。