当代舞和现代舞都是现代舞蹈的一个分支，但两者在风尚和表现方式上有很大的不同。
当代舞强调现代性，注重舞蹈与当代社会、文化和艺术的联系，以及表现当今社会和人类生活的现状、问题和挑战。舞蹈表现形式更灵巧多样，舞步更加复杂，舞者的身体表现也更加自由张扬，更加注重舞蹈的情感表达和舞者的个性展示。当代舞关注的主题非常广泛，包括政治、社会、文化、环境等方面，舞者的表达手段更加多元化，真实性和表现力非常强。
现代舞则更加注重舞技和舞蹈形式的正确性和纯粹性，通常是以肢体语言为主要表现手段，舞者的动作和姿态比较抽象，形式简洁明了，凸显了人体音乐性和舞者身体的柔韧性和掌握力。现代舞关怀的是人的情感和心灵，强调表达内心深处的情感和心绪，动作更加顺畅和美丽，舞蹈节奏也更加平稳和从容。
所以，当代舞和现代舞都是现代舞蹈的一种流派，两者在表现手段、风尚和主题等方面都有较大的不同，但都有着对人类文化和社会现实的深度关照和反思。
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