十渡蹦极跳台位于北京市怀柔区十渡镇，不仅是国内最早开设的蹦极地，也是北京市内唯一的合法蹦极场地。那么，这个蹦极跳台有多高呢？
据工作人员介绍，十渡蹦极总高度为50米，其中悬崖高度为45米，弹跳高度为40米。也就是说，当你跳离跳台时，你将会跌落45米，但是弹起的高度只有40米。
对于一般人来说，这个高度绝对是非常惊人的。但对一些蹦极发烧友而言，他们并不会称心于此。如今，十渡的工作人员还推出了更加 *** 的定制蹦极服务，其中最高可以实现85米的跳跃，挑战者可以抉择不同高度的跳跃来释放自己的 *** 和挑战精神。
假如你是一个蹦极新手，那么在参与蹦极活动之前，你需要进行一些必要的预备工作。首先，需要对自己的身体状况进行评估，假如有严重身体疾病或者高血压等症状，就需要先进行治疗，确认身体状况良好后方可参与蹦极活动。其次，需要全程穿着运动鞋，穿着不适宜的鞋子会对蹦极有很大影响。此外，需要签署免责协议并听取蹦极教练的指挥，遵守安全规定，以确保自己的安全。
所以，十渡蹦极总高度为50米，悬崖高度为45米，弹跳高度为40米。假如你想要体验更加 *** 的蹦极挑战，那么可以参与工作人员开设的高度定制服务来挑战自我。但是在参与蹦极活动之前，务必做好全面预备以确保自己的安全。
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