福州是闽南地区的中心城市，拥有悠久的历史和文化底蕴，是一座布满活力的现代化城市。假如只有一天的时间来福州旅游，可以按照以下攻略进行。
上午
上午可以先往福州的古城区，这里有福州最有名的三坊七巷和鼓楼。三坊七巷是福州最古老的居民区，有着600多年的历史，有众多的明清建筑和文化遗产，逛逛这里可以感受到闽南的传统建筑和文化气息。鼓楼是福州的象征之一，建于宋代，是福州古城的城门，也是目前福州市最高的楼，可以在楼上俯瞰福州的全景。
中午中午可以往福州的名食一条街——五四路上品味福州的特色美食，如福州饼、肉丸汤、马蹄糕等。福州的美食丰盛多样，一定会让你大饱口福。
下午下午可以往福州的知名景点——三坊七巷四周的省博物馆。福建省博物馆是以福建省古代文化为主题，收躲展示福建历史文化的综合性博物馆。馆内珍躲着大量的历史文物和艺术品，展示了福建古代文明的辉煌历程。
晚上晚上可以往福州市中心的东街口夜市逛逛，这里有各种小食和商展，可以感受到福州市民的热闹和活力。
福州旅游景点除了以上提到的三坊七巷、鼓楼、福州美食街和省博物馆等景点外，福州还有很多值得一往的景点。如：
福州看音山福州看音山是一个有着千年历史的文化遗产，并且享有“仙山福地”的美誉。看音山山势崇峻，因看音而得名，山上还有许多古建筑、寺庙和摩崖石刻，是一座文化与自然相结合的旅游胜地。
福州西湖公园福州西湖公园位于福州市区西部，园内有湖泊、山林、亭台、楼阁和花草等自然和人文景看，是福州市区内最大的公园之一。西湖公园是福州的城市绿肺和休闲娱乐好往处。
福州国家森林公园福州国家森林公园是一个有着丰盛自然生态和资源的森林公园，面积达2800多公顷，内部生态资源丰盛，是极具欣赏性的自然风景区。
福州南山路福州南山路是一个可以体验闽南风情的地方，这里有众多的美食、手工艺品和当地特色商品，还有许多有着闽南文化特色的街道和建筑，是福州的一个文化地标。