中华软功是一种传统的内功修炼 *** ,属于中国文化中重要的气功流派之一。其主要特征是通过调整唤吸和身体的姿势,使人体内的气血运行畅通,达到身心健康、增强免疫力等效果。中华软功的练习不需要特殊的器材和场地,只需要按照一定 *** 进行,天天坚持一定时间即可。
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