曳步，又称“主动步”，是一种集美感、舞蹈技艺和体态美丽于一身的行走方式。曳步舞便是在这种美丽的行走方式基础上演变而来的一种舞蹈形式。曳步舞通常以两人间的伴舞为主，以节奏感强、美丽动感、夫妻般默契的舞姿为特征。
想要学习曳步舞，首先要把握曳步的基本技艺。曳步的起步姿势：左脚向前迈一步，右脚跟随向前放下，然后左脚再向前迈一步，右脚跟随向前放下，接下来右脚在左脚前方迈一步，陆续左脚迈步，如此进行下往形成一连串顺畅的美丽步伐。此外，要注重身体的灵巧度、平衡能力及韵律感的培植，才能使步伐看起来更加顺畅舒适，美丽动人。
曳步舞的技艺十分精妙，难度也不小。在两个人舞蹈时，要把握好默契配合，共同发明出更加协调的舞蹈画面。舞伴之间的舞步需要相互协调，步伐要精准一致，同时要注重舞姿的协调统一，力求整体感和美感。
在学习曳步舞过程中，还需要注重以下几点技艺：
1. 要有好的节奏感，把握好音乐的节奏和韵律，保持喜爱的音乐速度，从而较好地发扬出音乐的魅力。
2. 舞者要注重身体的稳固，身体的重心要在步伐的中心点上，脚步要保持灵巧，舞姿要自然美丽。
3. 曳步舞的步伐要求很高，需要有一定的跳跃力和柔韧性，需要多加练习，逐渐提高自己的舞蹈技艺和水平。
曳步舞是一种非常美丽的舞蹈形式，需要舞者的耐烦、毅力和不断地练习，方能把握其精髓和技艺，将其演绎得淋漓尽致，心旷神怡。
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