国标拉丁和国标拉丁舞都是拉丁舞的一种类型，但它们有一些不同之处。
首先，国标拉丁是指包括五种舞蹈的比赛项目，包括恰恰、桑巴、伦巴、牛仔舞和朗戈舞。这些舞蹈都符合国际准则，因此被称为国标拉丁。
而国标拉丁舞是指在这五个舞蹈中的其中几个或全部进行编排的一种表演形式。这些编排可能是独舞、双人舞或团体舞，可以包括其他舞蹈元素和技艺。
其次，国标拉丁的比赛有明确的规则和准则，包括音乐选曲、舞步、姿态、对位和舞蹈技艺。比赛分为初赛、半决赛和决赛，评分准则严厉。
而国标拉丁舞则更加着重于表演，发明性和艺术性。这种舞蹈更加自由，可以自由发扬舞者的个性和发明力，展现特殊的风尚和魅力。
最后，两种舞蹈的服装和化妆也有些不同。国标拉丁的服装一般更加正式和规范，男性穿着西装、领带和皮鞋，女性穿着晚礼服和高跟鞋;化妆也比较艳丽。而国标拉丁舞的服装和化妆则更加多样化，可以依据舞者的个性和创意进行设计。
总的来说，国标拉丁和国标拉丁舞都是非常受欢迎的舞蹈类型。虽然它们有些不同，但都具有特殊的魅力和艺术性。
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