国标舞包括哪几种舞？

国标舞是一种源自于欧洲的舞蹈风尚，以其高雅、美丽、典雅的姿势和动作，吸引了越来越多的爱好者。作为一种集体舞蹈，国标舞包含许多不同的舞蹈种类。那么，国标舞包括哪几种舞呢？

1. 准则舞

准则舞是国标舞最重要、最基础的一种舞蹈。它包括五个形式：华尔兹、快步、维也纳华尔兹、坦戈和快狐步。这五个舞蹈形式都要求舞者在舞池内协调地行动，通过身体的微妙转动和步伐的转变来表达情感和意愿。

2. 拉丁舞

拉丁舞是国标舞另一重要的组成部分，也是比赛中最受欢迎的舞蹈之一。它包括五个形式：恰恰、桑巴、伦巴、牛仔舞和朗戈。这些舞蹈形式都以热情、动感的音乐为背景，气势磅礴，配合上舞者的动作更加生动。

3. 现代舞

现代舞是国标舞的新兴舞种，它摘用现代音乐和舞蹈风尚，有着更自由、更灵巧的舞步。现代舞不像准则舞和拉丁舞那样强调技艺和基本步伐，而是更注重舞者的感官和情感表达。现代舞还可以与其他舞蹈形式混合，形成更多元化的形式。

4. 历史舞

历史舞是国标舞传统的一部分，它包括大量的欧洲中世纪舞蹈形式。历史舞可以让人们 *** 到过往的时代，感受到那个时代的文化和习俗。历史舞包括普通舞、宫廷舞、社交舞等。

所以，国标舞包括多种不同的形式和风尚，每一种舞蹈都有各自的特征和要求。假如你想成为一名合格的国标舞者，就需要娴熟把握这些舞蹈形式，理解它们背后的各种文化和历史背景。