全面深化改革的总目标是什么？如何实现完善和发展？

全面深化改革是我国发展的必然要求，也是党的十八届三中全会决定确定的战略任务。其总目标是要在中国特色社会主义制度下，推进全面深化改革，实现国家治理体系和治理能力现代化，建设社会主义现代化国家。具体来说，全面深化改革包括政治体制、经济体制、文化体制、社会体制、生态文明体制等多方面的改革。

在实现完善和发展这一总目标的过程中，首先要深入贯彻党的总体要求，坚定不移走中国特色社会主义道路。其次，还要坚持以人民为中心的发展思想，推进民主法治建设，保障人民权益。同时，还要加强国家治理体系和治理能力的现代化建设，提高国家治理效能和水平。

在政治体制改革方面，要推进依法治国，健全党和国家机构职能配置，完善各级人大制度，加强政务公开和民主监督，促进权力制约和监督体系建设。在经济体制改革方面，要深化市场化改革，加快国企改革，完善要素市场化配置体系，推进区域协调发展。在文化体制改革方面，要弘扬社会主义核心价值观，促进文化多样性与创新，提高文化软实力。在社会体制改革方面，要提高社会保障水平，加强基本公共服务，推进社会组织和社会治理创新。在生态文明体制改革方面，要加强生态环保和资源节约利用，推进绿色发展和低碳经济建设。

所以，全面深化改革的总目标是完善和发展，通过政治体制、经济体制、文化体制、社会体制、生态文明体制等多方面的改革来实现。我们要坚定不移地贯彻落实改革决策，不断完善改革措施，加强改革的协同配合，推进全面深化改革，为建设社会主义现代化国家奠定坚实基础。