你是否曾经被别人的表现、言辞或行为所困扰，而无法脱离情绪的泥淖？这时，你会不自觉地想要了解对方的扭曲心理，纠结自己是否太过敏锐，或者你关注的是对方是有意把你侵害到这种程度。这时，一个问题就不期而至——你的城府有多深？
城府，指人的防备机制，也可以称为心理防线。我们在成长过程中，由于遭受到的侵害或刻意保护自尊心，逐渐形成了不同层次、不同类型的城府。城府越深，短时间内面对挫折的能力可能越强，但在短缺信赖和真实的情感交流面前，内心难免孤独和焦虑。
就像在一段感情中，当你深深爱上一个人，却发现他/她的感情并不在乎你的时候，你可能会想到“我爱的有多蠢不想再问”。当我们不断强调自己的思维与推断力时，却漠视了内心的期看和自我指责，我们就束缚了自己真正的情感和表达。
当你的城府过深，你可能会用更多的时间来探求别人，而不是更好地了解自己，这就会导致严重的焦虑和应激反应，甚至会产生偏执的想法和感觉。
所以，你的城府有多深？应该保持适度，同时也要足够表达自己的情感，建立稳重的关系，并在保护自身健康的同时，尝试理解他人的情感和行为，摆脱情绪的泥淖。
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