情商是指个人在社会交往中应对情绪、理解他人情绪、建立良好人际关系、有效解决问题的能力。那么，情商多少算高呢？
一般来说，情商高的人对自己情绪的认知和掌控能力非常强，能够快速适应不同人和环境的情绪并加以应对。他们有着更强的同理心和关注他人的能力，理解他人情绪并扶助他人解决问题。此外，他们善于解决问题，更懂得如何掌握自己的情绪而不使其它人受到侵害。在职场上，情商高的人也更易被领导和同事认可。
虽然情商有高有低，但是并不能简单地用一个数字来衡量一个人的情商水平。因为情商是多个因素综合的结果。首先，情商和个人的性格、人格有很大关系，有些人天生就比较轻易掌控自己的情绪。其次，情商和社会体会和家庭背景也有很大关系，受过更好的教诲和社交练习的人更有可能拥有高情商。最后，情商的高低也和一个人的专心有关，只有继续不断地学习和实践，才能提升自己的情商水平。
因此，推断自己是否真正拥有高情商并不是简单的事情。假如您期看拥有更高的情商，可以参与情商培训、学习情商知识，间接提高自己的情商水平。同时，可以从自我认知、自我治理、社交能力、情感智能等方面下手，逐步提高自己的情商，使自己成为一个更加优异的人。
最后，提醒大家，情商高不代表没有情绪波动或是情绪治理得很好，因为每个人都有情绪和脆弱的一面，要害是能够学会自我调剂和掌握情绪，以及善于理解和关怀他人。
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