如何跳好动动广场舞山里红？——动动广场舞山里红详细教学及背面示范

动动广场舞

动动广场舞是一种集健身娱乐为一体的大众舞蹈形式，已经成为了许多人热爱的运动方式。其优点在于简单易学、适合各个年龄层人群、且趣味性极高。动动广场舞在跳踢踏舞时常见，也在跳山里红时经常出现。

山里红

山里红，又名《花山脚下》、《山后山》等，是一首徐特立作词、杨洪基作曲的经典老歌，曾经被众多歌手演唱过。它因为美丽的旋律，传统的中国风情以及简单易学的舞蹈动作而成为了广场舞中的经典之作。

动动广场舞山里红

动动广场舞山里红是一种基于山里红音乐的广场舞，主要以民族舞风尚为主，展现了浓郁的中国传统文化特色。山里红的舞蹈动作简单而大气，常见于各种场合的广场舞中，特殊是中老年人的喜爱。

跳动动广场舞山里红时，需要注重的是，整个舞蹈动作需要配合音乐的节奏和旋律，步伐需要轻松自如。跳舞前，需要做好一定的热身预备，避免运动侵害的发生。

详尽教学及背面示范

动动广场舞山里红的具体舞蹈步骤如下：

1. 踩步：以右脚为主，跨出一步，将左脚稍微跟上，然后再将右脚迈回原位，再将左脚迈回原位，这样就完成了一次踩步动作。

2. 交叉步：以左脚为主，将右 *** 叉到左脚的前面，再将左脚踏上往，将右脚向右跨开，再将左脚跟上。

3. 上下步：以右脚为主，先将右脚跨出，将左脚跟上，再将右脚踏向右，再将左脚踏上往，完成上下步的动作。

4. 转身：以左脚为主，将右脚向左跨开且跟地，再将左脚随之转动，再将右脚跟上。

5. 摆臂：以左脚为主，将右手向右侧挥动，再将左脚踏上往，将左手向左侧挥动，完成摆臂的动作。

以上就是动动广场舞山里红的基本动作，当然还有更复杂的组合动作，需要在熟悉基本动作的基础上进行学习。

同时，为了更好地把握动动广场舞山里红的动作，可以参考一些视频教学和背面示范，扶助大家更好地学习和跳好这支广场舞。