穿上防辐射服好些! 更好仍是少用电脑
其实妊妇能够上彀,但要留意做到以下几点: 一、与电脑连结必然间隔。 电脑屏幕后背才是整个电脑辐射更大的处所,妊妇在上彀的时候应制止离得太近。电脑的显示器更好选用液晶的,能大大削减辐射量。 二、做好防护办法。 也就是穿好防辐射妊妇拆,或者选择防辐射围裙,让列位孕妈妈从内到外呵护好宝宝安康。
三、上彀时间有要求。 在妊娠前三个月内,胎儿的各个脏器正在发育,电脑的辐射可能使胎儿的致畸率进步,形成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等,因而应制止上彀。过了那段时间后,妊妇虽能够上彀,但每天不克不及持续超越4个小时,并且要留意上彀期间多歇息,更好是每1小时歇息一次,制止形成过度委靡,呈现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、留意力不克不及集中等现象。
四、重视营养。 上彀期间要加强营养供给,多食用含有高卵白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。 因而妊妇上彀不克不及一概而论,为了宝宝的安康,更好仍是能不上彀就不上,能少上彀就少上。如有什么不适,要立即到病院去查抄。
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