广场舞恭喜恭喜是中国传统文化中的一种欢庆祥和的表现形式,被广大人民群众所喜爱。跳起来虽然需要一定的技巧,但只要掌握正确的方法,每个人都可以跳得游刃有余。下面我们就来详细介绍一下,广场舞恭喜恭喜的16个步骤。
第一步 预备步
起立,双脚分开与肩同宽,手臂放松自然下垂,背部挺直。
第二步 向左倒转
向左转动,同时右臂缓慢向上抬起,左臂向下伸直,手掌向前。
第三步 向右倒转
向右转动,同时左臂缓慢向上抬起,右臂向下伸直,手掌向前。
第四步 广播体操跳法
原地跳跃,双臂做交叉运动。
第五步 向左侧小步迈
向左侧小步迈出,同时右手臂随着身体的转动向左侧伸直,掌心向下,左手向右侧收起。
第六步 向右侧小步迈
向右侧小步迈出,同时左手臂随着身体的转动向右侧伸直,掌心向下,右手向左侧收起。
第七步 向左侧大步迈
向左侧迈大步,同时右手向上扬起,左手向下沉低。
第八步 向右侧大步迈
向右侧迈大步,同时左手向上扬起,右手向下沉低。
第九步 原地旋转
原地往右旋转两周,同时双手做旋转运动。
第十步 单脚踢左腿
右脚用力向前踢出,同时双手做向下推的动作。
第十一步 单脚踢右腿
左脚用力向前踢出,同时双手做向下推的动作。
第十二步 双腿并拢蹲下
双腿并拢蹲下,同时双手向上伸展。
第十三步 双腿站直向前起跳
双腿站直,向前起跳,同时双手向上扬起,做弧形运动。
第十四步 向左跳边步
向左边跳跃,同时右手向前伸展,左手沉低。
第十五步 向右跳边步
向右边跳跃,同时左手向前伸展,右手沉低。
第十六步 结束动作
双手交叉于胸前,做一个鞠躬动作,表示恭贺。
以上就是广场舞恭喜恭喜的16步,每一步的动作都需要注意细节,才能跳出舞姿的优美。练习时要慢慢来,不要着急,多看多模仿,跳上几次就会掌握技巧了。
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