廖弟广场舞《我的九寨》是一支很受欢迎的舞蹈,它以成都九寨沟为主题,展现了这个漂亮地方的山水之美。该舞蹈既美丽又富有活力,备受广场舞爱好者喜爱。这支舞蹈的背面分解动作也是进门广场舞必学的基本动作之一,以下详尽介绍。
舞蹈基本信息:
舞曲:《我的九寨》
编舞:廖弟
演唱:李晓霞
舞蹈风尚:中慢摇
《我的九寨》舞蹈分为四个部分,每个部分都有不同的背面分解动作。
一、第一部分:
1、向前扭曲
右脚向前迈一步,同时上半身向右扭曲。
左手向上扬起,右手放在腰部。
2、向左抬腿插步
左脚向左跨出一步,同时右脚向左抬起。
右手向后摆,左手放在腰部。
3、转身对视
身体向右转,同时伸直双手向右边。
重心转移至左脚。
4、向左骑马步
向左跨出右脚,同时左脚向左侧滑动。
双手握拳,右臂向后拉,左臂向左沉。
二、第二部分:
1、向右伸臂
右脚向右迈一步,同时右手向右伸展。
左手在胸前放松。
2、向左伸臂
向左转身,同时左手向左伸展。
右手在胸前放松。
3、向右拍手
右脚向右迈一步,同时右手拍向右侧。
左手放在腰部。
4、转身抬腿
转向左边,同时右脚向左抬起。
三、第三部分:
1、向后伸展
双手向后平展,左脚向左迈一步。
重心转移到左脚。
2、向后抬腿
右脚向后抬起,同时双手向前平展。
左手握拳,右手打开。
3、向左转身
转向左侧,同时右手向上扬起。
4、向左转身抬腿
向左转身,同时右脚向左抬起。
右手向后摆放,左手放在腰部。
四、第四部分:
1、向左抬腿插步
2、向右骑马步
向右跨出左脚,同时右手向右边摆动。
3、向前伸展
向前迈出右脚,同时双手向前平展。
4、向后伸展
向后迈出左脚,同时双手向后平展。
以上就是廖弟广场舞《我的九寨》舞蹈的背面分解动作详解,假如您想学习这支舞蹈,可以按照以上动作进行练习。信赖随着不断练习,您会越来越娴熟,跳起广场舞来也会更加自信。
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