广场舞甩葱歌分解动作详解
广场舞甩葱歌是一支布满了欢快节奏和活力的舞蹈,经常在广场上被广大舞友所喜爱。甩葱歌有着多样化的动作,需要有一定的舞蹈基础才能完成,下面我们来详尽分解一下广场舞甩葱歌的动作:
1. 起始姿势
双脚并拢,双手自然下垂于身体两侧,预备开始舞蹈。
2. 侧行步
以右脚为起点,向右侧迈开一步,同时右手向上抬起,左手向下拉低,双手交叉于头顶上方。
3. 抖右肩
在侧行步的基础上,把右肩向上一甩,同时右手跟着向下向右甩,左手则向后抬起。
4. 侧行步回位
将右脚收回,重复1,2,3步骤但方向向左侧,即为回位动作。
5. 正步
以左脚为起点,向前跨出一步,同时将左手抬起向上,右手则向下拉低,双手交叉于头顶上方。
6. 抖左肩
在正步的基础上,把左肩向上一甩,同时左手跟着向下向左甩,右手则向后抬起。
7. 摇臀
在抖左肩的基础上,向前迈一步,同时将后脚跟往地上踩,臀部抬高,重心移到前脚,双手放在臀部两侧。
8. 摆臂
在摇臀的基础上,把双臂向上伸直,同时移动重心,将前脚收回,右脚向右迈一步,双脚距离保持相等,双臂向体侧拉。
9. 转体
在摆臂的基础上,把左脚迈向右脚,同时右臂向上甩,左臂向下拉,然后向左转一圈。
10. 晃肩
在转体的基础上,晃动双肩,左右肩轮流抖动。
11. 抖臀
在晃肩的基础上,从左侧向右侧转动臀部,同时双手抬起,上下抖动。
以上就是广场舞甩葱歌的详尽分解动作,舞蹈动作多样化,形式灵巧,适合不同年龄阶段的人们学习。练习时需要注重节奏感和力度,营造出欢快的氛围。期看本次分享对广场舞爱好者能有所扶助。
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