广场舞是一种集健身、娱乐、社交等多种功能于一身的舞蹈形式。随着人们生活水平的提高,广场舞在中国越来越受欢迎。天天,在公园广场、社区广场、商场广场等各种场地,你都能看到广场舞爱好者在摇摆跳跃。而广场舞借点情借点爱是一首广场舞热门曲目,适合初学者练习。下面我们就来分解一下广场舞借点情借点爱32步。
第一部分:前奏伸展
1.起始姿势:跨右步,左脚随后跟步,右手自然下垂,左手上举。
2.右5步,同时右手快速上托到胸前,左手缓慢下垂。
3.左5步,同时左手快速上举到头顶,右手缓慢下垂。
4.右5步,右手上举,左手在肩头缓慢上托。
第二部分:动感迸发
5.左右互换4步,同时右手缓慢前伸,左手放松下垂。
6.左转3步,同时左手快速上托到头顶,右手放松下垂。
7.向右拐3步,同时右手缓慢上举到胸前,左手放松下垂。
8.右转3步,同时右手快速上举到头顶,左手放松下垂。
9.向左拐2步,同时左手缓慢上托到胸前,右手放松下垂。
第三部分:跳跃翻滚
10.向右转2步,同时右手缓慢上托到头顶,左手放松下垂。
11.左右互换2步,同时左手缓慢前伸,右手放松下垂。
12.向左转2步,同时右手缓慢上托到胸前,左手放松下垂。
13.左右互换2步,同时右手缓慢前伸,左手放松下垂。
14.向右转2步,同时左手缓慢上托到头顶,右手放松下垂。
15.左右互换2步,同时右手缓慢前伸,左手放松下垂。
16.向左转2步,同时右手缓慢上托到胸前,左手放松下垂。
17.向后转2步,同时左手缓慢前伸,右手放松下垂。
第四部分: *** 迸发
18.向左转2步,同时右手缓慢上托到头顶,左手放松下垂。
19.左右互换2步,同时左手缓慢前伸,右手放松下垂。
20.向右转2步,同时左手缓慢上托到胸前,右手放松下垂。
21.左右互换2步,同时右手缓慢前伸,左手放松下垂。
22.向左转2步,同时右手缓慢上托到头顶,左手放松下垂。
23.左右互换2步,同时左手缓慢前伸,右手放松下垂。
24.向右转2步,同时左手缓慢上托到胸前,右手放松下垂。
25.左右互换2步,同时右手缓慢前伸,左手放松下垂。
第五部分:温馨慢舞
26.向右转3步,同时右手缓慢上托到头顶,左手放松下垂。
27.左右互换2步,同时左手缓慢前伸,右手放松下垂。
28.向左转3步,同时左手缓慢上托到胸前,右手放松下垂。
29.左右互换2步,同时右手缓慢前伸,左手放松下垂。
30.向右转3步,同时左手缓慢上托到头顶,右手放松下垂。
31.左右互换2步,同时右手缓慢前伸,左手放松下垂。
32.向左转3步,同时右手缓慢上托到胸前,左手放松下垂。
以上就是广场舞借点情借点爱32步的详尽分解,初学者可以依据图文教程学习,也可以请教教练,更快把握舞蹈技艺。学习广场舞不仅能促进身体健康,还可以增进社交活动,更是一种热爱生活的态度。加油,与广场舞同行!
广场舞、借点情、借点爱、分解动作、32步