火火的爱广场舞分解动作及火火的爱广场舞32步分解动作

12个月前 (06-29 18:10)阅读3回复1
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火火的爱广场舞是一首非常受欢迎的歌曲,同时也是广场舞爱好者们非常喜欢跳的一首舞曲。下面我们来详细介绍一下这首舞曲的分解动作及32步分解动作。

火火的爱广场舞分解动作

火火的爱广场舞分解动作及火火的爱广场舞32步分解动作

1.起势:双脚并拢,双手自然下垂,身体放松。

2.向左跨步:左脚向左跨一步,同时右手往左平举,左手自然放在身侧。

3.收脚:右脚脚跟着左脚跨回原位,双手同时放在胸前合十。

4.左转身:双脚并拢,右脚往左一步,身体跟随右脚转向左侧,双手自然下垂。

5.向右跨步:右脚向右跨一步,同时左手往右平举,右手自然放在身侧。

6.收脚:左脚脚跟着右脚跨回原位,双手同时放在胸前合十。

7.右转身:双脚并拢,左脚往右一步,身体跟随左脚转向右侧,双手自然下垂。

8.向后跨步:左脚向后跨一步,同时右手往后平举,左手自然放在身侧。

9.收脚:右脚脚跟着左脚跨回原位,双手同时放在胸前合十。

10.向前跨步:右脚向前跨一步,同时左手往前平举,右手自然放在身侧。

11.收脚:左脚脚跟着右脚跨回原位,双手同时放在胸前合十。

12.右旋转:双脚并拢,向右旋转一周。

13.左旋转:双脚并拢,向左旋转一周。

14.跳起双手平举:双脚跳起,双手平举。

15.脚下交叉:双 *** 叉,左脚在前,同时双手自然下垂。

16.换脚:双 *** 叉,右脚在前,同时双手自然下垂。

17.右转身:双脚并拢,右脚往左一步,身体跟随右脚转向左侧,双手自然下垂。

18.向右跨步:右脚向右跨一步,同时左手往右平举,右手自然放在身侧。

19.收脚:左脚脚跟着右脚跨回原位,双手同时放在胸前合十。

20.左转身:双脚并拢,左脚往右一步,身体跟随左脚转向右侧,双手自然下垂。

21.向左跨步:左脚向左跨一步,同时右手往左平举,左手自然放在身侧。

22.收脚:右脚脚跟着左脚跨回原位,双手同时放在胸前合十。

23.右转身:双脚并拢,右脚往左一步,身体跟随右脚转向左侧,双手自然下垂。

24.向前跨步:右脚向前跨一步,同时左手往前平举,右手自然放在身侧。

25.收脚:左脚脚跟着右脚跨回原位,双手同时放在胸前合十。

26.向后跨步:左脚向后跨一步,同时右手往后平举,左手自然放在身侧。

27.收脚:右脚脚跟着左脚跨回原位,双手同时放在胸前合十。

28.右旋转:双脚并拢,向右旋转一周。

29.左旋转:双脚并拢,向左旋转一周。

30.跳起双手平举:双脚跳起,双手平举。

31.脚下交叉:双 *** 叉,左脚在前,同时双手自然下垂。

32.换脚:双 *** 叉,右脚在前,同时双手自然下垂。

火火的爱广场舞32步分解动作

1.左脚向左跨一步,同时右手往左平举,左手自然放在身侧。

2.右脚向右跨一步,同时左手往右平举,右手自然放在身侧。

3.左脚向后跨一步,同时右手往后平举,左手自然放在身侧。

4.右脚向前跨一步,同时左手往前平举,右手自然放在身侧。

5.双脚跳起,双手平举。

6.双 *** 叉,左脚在前,同时双手自然下垂。

7.双 *** 叉,右脚在前,同时双手自然下垂。

8.左脚向左跨一步,同时右手往左平举,左手自然放在身侧。

9.右脚向右跨一步,同时左手往右平举,右手自然放在身侧。

10.左脚向右转身,同时右手向上伸直,左手自然放在身侧。

11.右脚向右跨一步,同时左手向右斜上方伸直,右手自然放在身侧。

12.左脚向左转身,同时右手向上伸直,左手自然放在身侧。

13.右脚向前跨一步,同时左手向前斜上方伸直,右手自然放在身侧。

14.双手向下弯曲,同时双脚跳起。

15.左脚向左跨一步,同时右手向左斜上方伸直,左手自然放在身侧。

16.右脚向右跨一步,同时左手向右斜上方伸直

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火火的爱广场舞分解动作及火火的爱广场舞32步分解动作 相关回复(1)

梦里
梦里
沙发
火火的广场舞不仅有趣,还能锻炼身心,32步分解动作细致入微。
3周前 (05-31 17:35)回复00
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