广场舞火苗8步有哪些分解动作?有没有相关的教学视频?
在广场舞的火爆氛围中,火苗8步可谓是备受大家喜爱的一个舞蹈。所谓火苗8步,其实是由“望月步”、“摇橹玩水”、“青蛙跳”、“斜步”、“提起脚跳”、“飞燕舞腿”、“八字步”和“交叉步”八个动作组成的,下面我们来看看这些动作的分解教学。
1. 望月步:右脚向前迈一步,左脚跟上。然后左脚向前迈一步,右脚跟上。
2. 摇橹玩水:右脚向右迈一步,重心转移到右脚,左脚跟上。然后左脚向左迈一步,重心转移到左脚,右脚跟上。
3. 青蛙跳:右脚向右迈一步,重心转移到右脚,然后同时跳一下。左脚向左迈一步,重心转移到左脚,然后同时跳一下。
4. 斜步:右脚向右前方斜着迈一步,重心转移到右脚,左脚跟上。左脚向左后方斜着迈一步,重心转移到左脚,右脚跟上。
5. 提起脚跳:右脚向前迈一步,同时提起左脚,再向左侧转身跳一下。
6. 飞燕舞腿:右脚向前迈一步,重心转移到右脚,同时左脚向右侧蹬出,右脚向后顶出。
7. 八字步:右脚向前迈一步,重心转移到右脚,左脚向左斜前方迈一步,同时向右侧扭转腰部。右脚向右侧一步,重心转移到右脚,左脚跟上。左脚向前迈一步,重心转移到左脚,右脚向左斜前方迈一步,同时向左侧扭转腰部。左脚向左侧一步,重心转移到左脚,右脚跟上。
8. 交叉步:右脚向前迈一步,重心转移到右脚,左脚向右侧一步跨过右脚,同时向右侧扭转腰部。左脚向前迈一步,重心转移到左脚,右脚向左侧一步跨过左脚,同时向左侧扭转腰部。
如果你还不是很明白,可以搜索到相关的广场舞火苗8步分解动作教学视频,根据视频中的示范来学习,效果更佳哦!
0