广场舞是近几年来备受欢迎的锻鍊方式之一,而其中一种动作——新走西口,更是成为了广场舞中的经典之一。而在新走西口中,有一种背面分解动作叫做春英,在广场舞中也是非常常见的。那么,这个动作是什么?下面就来详细分解一下。
首先,春英是一种背面动作,需要以背向观众的方向进行,步伐起始点在左脚。
1. 先向左踏出一步,双脚伸直,重心在右脚,左脚只是轻触地面。
2. 右脚慢慢跟上,重心渐渐转移到左脚上,同时右脚弯曲,膝盖贴近左腿。此时两腿的重心都在左脚上。
3. 右脚抬起,向右侧踏出一步,双脚再次伸直,重心在右脚上。此时视线也应该转向右侧。
4. 左脚跟上,重心转移到左脚上,右脚弯曲,膝盖贴近左腿。脚步回到起始点。
以上就是春英的背面分解动作,如果加入音乐进行广场舞的话,可以按照2拍一组的节奏进行。
通过这个动作的分解,大家可以发现,春英是一个比较简单的背面动作,它在广场舞中也扮演了非常重要的角色。希望以上对于春英动作的介绍,能够对广场舞爱好者们有所帮助。
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