什么是广场舞跳起来？
广场舞跳起来是一种非常受欢迎的舞蹈形式，它起源于广场舞，以欢快、活泼、健康为特点，既能锻鍊身体，又能陶冶情操。广场舞跳起来的舞姿非常多样化，有时需要跳高、跳远、跳旋转等动作。
广场舞跳起来的分解动作
1. 起跳：将脚尖与肩同宽，身体重心放在脚掌上，两手舒展开，呈Y形，向上伸展，然后一腿提起，膝盖微曲，两臂如展翅鸟般向后伸，准备起跳。
2. 跳起：腿用力提起，身体向上跳起，两臂向下摆动，手掌自然着地。注意跳起时，要用全身的力量，保持肢体的协调和稳定，使跳起的姿势优美。
3. 落地：两脚轻轻着地，身体自然下蹲，两腿与肩同宽，臂伸直，再次呈Y型。
广场舞跳起来的技巧
1. 热身：先进行全身的热身运动，以免在跳起过程中拉伤或拉伤肌肉。
2. 技巧：跳起时要注意，身体要保持平衡，跳起的高度不要太高，否则容易摔倒。起跳时先用腿的力量，再使用手臂的力量，使跳起的姿势优美。
3. 配合：在跳起保持呼吸均匀，跳起要与音乐相配合，按照音乐的节奏跳起。
总结
广场舞跳起来是一项非常受欢迎的舞蹈形式，通过练习这种舞蹈不仅可以锻鍊身体，还可以陶冶情操。在实践过程中，需要按照分解动作和技巧，认真练习，才能跳出优美的广场舞跳起来动作。
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