广场舞蝴蝶飞的32步分解是怎样的?

生活 2年前 阅读:5 评论:0

广场舞蝴蝶飞是广场舞中比较经典的一个舞蹈,蝴蝶飞步伐轻盈,优美,非常适合女性朋友跳。接下来,我们就来分解一下广场舞蝴蝶飞的32步。

广场舞蝴蝶飞的32步分解是怎样的?

第一节,4个基本步,1-3步向右,4步向左。

1.右脚向前迈一步,左脚尖跟着右脚跟。

2.左脚向左侧迈一步,右脚跟着左脚跟。

3.右脚向前迈一步,左脚跟着右脚跟。

4.左脚向左侧迈一步,右脚跟着左脚跟。

第二节,4个基本步,5-7步上下摆臂,8步起跳。

5.右脚向前迈一步,同时双手由两侧向头顶方向抬起。

6.左脚往前迈,双臂向下摆,左手在腰侧,右手在右腿内侧。

7.右脚向前迈一步,同时双手向上摆,双手靠近头部。

8.左脚跟进右脚,双手向前推出,并跳起。

第三节,4个基本步,9-11步向右侧走,12步回头。

9.右脚向左侧斜方向迈一步。

10.左脚向右侧斜方向迈一步。

11.右脚向左侧斜方向迈一步。

12.左脚向右侧斜方向迈一步,头转向右侧,转180度。

第四节,4个基本步,13-15步向左侧走,16步回头。

13.左脚向右侧斜方向迈一步。

14.右脚向左侧斜方向迈一步。

15.左脚向右侧斜方向迈一步。

16.右脚向左侧斜方向迈一步,头转向左侧,转180度。

第五节,4个基本步,17-18步左右转,19步回转后向左侧迈一步,20步右手划弧向下。

17.左脚向前迈一步,同时左手向左前方画一个弧线,右手握拳放在左肘上。

18.右脚向左方向迈一步,同时左手向右后方画一个弧线,右手放在腰间。

19.左脚向左方向迈一步,同时双手向上摆,并回转180度。

20.右脚向前迈一步,同时右手向下划弧,手背朝下。

第六节,4个基本步,21-24步所到位置不变,右脚向前画S形,25-28步同理。

21.右脚向前画S形,同时左手向上摆,右手向下摆。

22.左脚往前迈,右脚倒踏,左手向下摆,右手向前摆。

23.右脚向前画S形,同时左手向上摆,右手向下摆。

24.左脚往前迈,右脚倒踏,左手向下摆,右手向前摆。

25.右脚向前画S形,同时左手向上摆,右手向下摆。

26.左脚往前迈,右脚倒踏,左手向下摆,右手向前摆。

27.右脚向前画S形,同时左手向上摆,右手向下摆。

28.左脚往前迈,右脚倒踏,左手向下摆,右手向前摆。

第七节,4个基本步,29-30步右脚向前侧迈,左脚前进,31步左脚往旁边摆,32步步伐定格。

29.右脚向前侧迈一步,同时左手向上摆,右手向下摆。

30.左脚前进一步,双手做蝴蝶状。

31.左脚向左侧摆一步,同时双手向两侧做扇动状。

32.双脚并拢,双手合十放在胸前。

经过分解,广场舞蝴蝶飞的32步已经非常详细了,希望大家可以跟着节奏跳起来,感受舞蹈的魅力吧。

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