广场舞自由飞翔24步如何跳?广场舞自由飞翔24步教学步骤分享!

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广场舞自由飞翔24步

广场舞自由飞翔24步属于民族舞蹈艺术的范畴,起源于中国传统的广场舞文化,是一种优美、健康的舞蹈形式。这个舞蹈动作流畅、舒展,配合音乐的节奏感十分强烈,给人留下深刻的印象。下面介绍广场舞自由飞翔24步的教学步骤。

广场舞自由飞翔24步教学步骤

广场舞自由飞翔24步如何跳?广场舞自由飞翔24步教学步骤分享!

1. 前两步:左脚向前迈一步,同时右脚跟随着向前迈,然后右脚向前跨,左脚跟随着向前跨;

2. 第三步:左脚向左侧迈一步,同时右脚跟随着向左侧迈;

3. 第四步:右脚向左侧跨一步,同时左脚跟随着向左侧跨;

4. 第五步:双脚同时跳一下,然后左脚向后迈一步,同时右脚跟随着向后迈;

5. 第六步:右脚向后跨一步,同时左脚跟随着向后跨;

6. 第七步:左脚向左侧迈一步,同时右脚跟随着向左侧迈,这时双脚分开约为肩宽;

7. 第八步:右脚向左侧跨一步,同时左脚跟随着向左侧跨,双脚依旧分开约为肩宽;

8. 第九步:左脚向前迈一步,然后右脚跟随着向前迈,再向前跨一步,左脚跟随着向前跨,此时双脚同时踩在地上;

9. 第十步:右脚向前跨一步,然后左脚跟随着向前跨,双脚再次分开约为肩宽;

10. 第十一步:左脚向前迈一步,同时右脚跟随着向前迈,然后向前跨一步,左脚跟随着向前跨;

11. 第十二步:右脚向前跨一步,同时左脚跟随着向前跨;

12. 第十三步:左脚向左侧迈一步,同时右脚跟随着向左侧迈,这时双脚分开约为肩宽;

13. 第十四步:右脚向左侧跨一步,同时左脚跟随着向左侧跨;

14. 第十五步:双脚同时跳一下,跳起来时左脚再向后迈一步,同时右脚跟随着向后迈;

15. 第十六步:右脚向后跨一步,同时左脚跟随着向后跨;

16. 第十七步:左脚向左侧迈一步,同时右脚跟随着向左侧迈,这时双脚分开约为肩宽;

17. 第十八步:右脚向左侧跨一步,同时左脚跟随着向左侧跨,双脚依旧分开约为肩宽;

18. 第十九步:左脚向前迈一步,然后右脚跟随着向前迈,再向前跨一步,左脚跟随着向前跨,此时双脚同时踩在地上;

19. 第二十步:右脚向前跨一步,然后左脚跟随着向前跨,双脚再次分开约为肩宽;

20. 第二十一步:左脚向前迈一步,同时右脚跟随着向前迈,然后向前跨一步,左脚跟随着向前跨;

21. 第二十二步:右脚向前跨一步,同时左脚跟随着向前跨;

22. 第二十三步:左脚向左侧迈一步,同时右脚跟随着向左侧迈,这时双脚分开约为肩宽;

23. 第二十四步:右脚向左侧跨一步,左脚跟着向左侧跨,然后双脚同时踩在地上,回到开始的姿势。

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