广场舞走西口及广场舞走西口背面分解动作是怎样的？

广场舞是一项现代舞蹈运动，流行于中国城市的广场上，被广大中老年人所喜爱。走西口是广场舞中很受欢迎的一支舞蹈，这支舞蹈由两部分组成，前半部分是转体、跨步、踢腿三个基本动作的组合，后半部分是背面的分解动作。下面我们来具体分析一下广场舞走西口及广场舞走西口背面分解动作要点。

广场舞走西口前半部分

1. 转体：双脚并拢，身体自然站直，双手放在身体两侧。右脚助力，左脚向右侧小步跨出，同时双臂向右侧转动，为下一步做准备。

2. 跨步：将身体重心向右侧转移，右脚用力向右跨步，同时双手顺势向下挥动，左脚跟随跨出，形成一步踏地倾斜的动作。

3. 踢腿：在左脚踏地的瞬间，右腿顺势踢向前方，跟左脚与地面成90度。

广场舞走西口背面分解动作

1. 侧身站立：双手自然下垂，两脚并拢，侧身面向广场舞的方向。

2. 手臂伸直：将双手向两旁伸直，手掌向下，与肩平行，保持一定距离，手肘微微弯曲。

3. 左步向侧：将重心转移到右脚上，左脚向左侧迈出一大步，同时左手向左侧伸展，手指微微弯曲。

4. 右手向上：在左腿踏地的瞬间，右手缓慢向上方抬起，手掌向前，手指微微张开。

5. 右脚渐进：将重心由右脚转移到左脚上，右脚渐渐向左脚靠近，同时右手也缓慢向下移动，与左手相对。

通过以上分解动作的详细解析，相信大家对广场舞走西口及广场舞走西口背面分解动作有了更加清晰的认识。在跳舞的过程中要注意保持舒适、自然的姿态，积极跟随音乐节奏，增强身体协调性和柔韧性，享受舞蹈带给我们的欢乐。