一、让鸡变大的运动
要让鸡变大，首先要保证鸡的营养摄入充足且合理，但单纯依靠饲料是不够的，运动也是关键。以下是几个可行的运动 *** ：
1.爬山
带着鸡爬山可以让它锻鍊身体，增强肌肉，提高心肺功能，同时还能吸收阳光和新鲜空气，增强免疫力。一开始可以选择山坡不陡的地方，每天30分钟左右，逐渐增加难度和时间。
2.自由散步
让鸡在围栏内自由散步，不仅可以增加鸡的活动量，还有助于它找到更多的食物。建议每天至少让鸡自由散步1小时。
3.游泳
游泳是一种很好的运动方式，鸡也不例外。游泳可以锻鍊鸡的心肺功能，加强肌肉，提高其体质，同时也可消除鸡对水的畏惧感。游泳时间以10-15分钟为宜，水温不宜过低。
4.跳跃
在围栏内设置一些高难度的跳跃障碍，让鸡通过跳跃来锻鍊身体。这不仅有助于增强鸡的肌肉耐力，还可以提高鸡的智力和灵活性。跳跃时要注意保护鸡的脚掌，选择较柔软的地面或铺上一些软垫。
二、让鸡变长的运动视频
如果你想让鸡变长，可以尝试一些针对生长的运动，下面为大家推荐几个适合鸡的运动视频：
1.小鸡游泳
这个视频可以帮助小鸡锻鍊身体，提高体质，让它们更快地生长。视频中的游泳池可以用大桶或浴缸代替。
2.鸡的舞蹈
这个视频可以让鸡在音乐的节奏下跳舞，可增强肌肉，提高身体的协调性和灵活性。注意不要选择过于激烈或过于复杂的音乐，以免伤害到鸡。
3.鸡的健身操
这个视频包含了一些简单易行的鸡的健身操，包括踢腿、伸展、转身等，既锻鍊了鸡的肌肉，又增加了它们的趣味性。
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