如何跳动动广场舞哑巴新娘及背面分解?

生活 2年前 阅读:8 评论:0

动动广场舞在近年来变得异常流行,其中哑巴新娘更是备受欢迎。哑巴新娘的动作简单而优美,适合人群广泛,特别是中老年人。本文将详细介绍如何跳动动广场舞哑巴新娘及背面分解。

一、动动广场舞哑巴新娘

如何跳动动广场舞哑巴新娘及背面分解?

哑巴新娘是一组由四个小节组成的舞蹈,共有16个动作,每个动作唯美、优美、大气、磅礴。以下是哑巴新娘的步骤:

1.双脚并拢,双手自然下垂;

2.向右踏一步,同时左手向上扶抱右胸,右手自然下垂;

3.向左踏一步,同时右手向上扶抱左胸,左手自然下垂;

4.右脚向右大步跨出,同时双手向上高举;

5.双脚并拢,双手放下;

6.左脚向左大步跨出,同时双手向上高举;

7.右脚向右大步跨出,同时双手向上高举;

8.双脚并拢,双手放下;

9.左脚向左大步跨出,同时双手向上高举;

10.右脚向右大步跨出,同时双手向上高举;

11.右脚向前踏一步,同时双手向上高举;

12.左脚向前踏一步,同时双手向上高举;

13.双脚并拢,双手放下;

14.向右转身,同时右手向上高举,左手自然下垂;

15.向左转身,同时左手向上高举,右手自然下垂;

16.站定,双手放下。

二、动动广场舞哑巴新娘背面分解

哑巴新娘的背面分解和正面差别不大,只是动作的方向相反而已。以下是哑巴新娘的背面分解步骤:

2.向左踏一步,同时左手向上扶抱右胸,右手自然下垂;

3.向右踏一步,同时右手向上扶抱左胸,左手自然下垂;

4.左脚向左大步跨出,同时双手向上高举;

6.右脚向右大步跨出,同时双手向上高举;

7.左脚向左大步跨出,同时双手向上高举;

9.右脚向右大步跨出,同时双手向上高举;

10.左脚向左大步跨出,同时双手向上高举;

11.左脚向前踏一步,同时双手向上高举;

12.右脚向前踏一步,同时双手向上高举;

14.向左转身,同时左手向上高举,右手自然下垂;

15.向右转身,同时右手向上高举,左手自然下垂;

所以,跳动动广场舞哑巴新娘和背面分解需要注意节奏感和舞蹈技巧。在掌握了动作和节奏后,加上音乐的伴奏,完美展现出哑巴新娘的美感。

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