广场舞好运来72步是一支非常流行的广场舞,它的动作简单易学,具有很高的观赏性。下面我们来讲一下这支广场舞的具体跳法。
1. 原地踏步
跳广场舞好运来72步,首先需要做的是原地踏步。双脚分开与肩同宽,重心放在脚底,两腿轻微弯曲,两手放在身体两侧,微微抬起。
2. 左右挪步
接下来,在原地踏步的基础上,用左脚往左侧挪一步,再用右脚向左脚靠拢,重复上述步骤,向右侧挪动。
3. 抬手下蹲
两腿分开,双手向两侧抬起,接着膝盖弯曲下蹲,身体重心放在脚底上。
4. 摆手转身
两腿并拢,双手向外摆开,然后向左侧旋转,旋转到180度左右。
5. 跳两步
再向右侧跳两步,重复往返。
6. 锁脚上下运动
重心在左脚上时,右脚放在左脚后面稍微抬高,然后向下弯曲与左脚锁住,然后再抬高右脚,重复运动。
7. 绕脚旋转
两手抬起,左脚向前迈出一步,然后绕右脚旋转,再向右侧跳两步。
以上就是广场舞好运来72步的具体跳法,除此之外还有一些细节需要注意,如手臂动作、腰部扭动等。细节决定成败,只有将每个动作的细节做好,才能跳出优美的舞蹈。
0