在徒步旅行中，遇到下雨天气是很常见的事情。但如果你没有带雨具，那就只有被雨淋湿的份了。不过，在三月七日沙湖道中遇雨，却有一个有趣的情景：雨具先去，同行皆狼狈。该怎么应对呢？
首先，我们可以借助大自然的力量。如果你有树林或森林附近，可以在那里找一些树叶或大叶子，将它们带在身上。这样就可以遮挡一些雨水，让身体不会那么湿透。或者，在沙湖道中寻找一些遮蔽物，比如说大石头、山洞、建筑物等，躲在里面等待雨停。
其次，我们可以利用身边的工具和物品。如果你有一些塑料袋、雨衣、伞等物品，可以先将它们借给同行，让他们先躲过雨。如果身边没有这些工具，可以利用自己的衣物，将其盖在头上或裹在身体周围。虽然效果不是很好，但总比什么都不做要好。
最后，我们需要注意的是身体的保暖和健康。在雨天里，气温会下降，容易导致感冒和其他健康问题。因此，我们需要保持身体的保暖，穿上干燥的衣物，并及时更换湿透的衣物。同时，要补充足够的水分和营养物质，以保持身体的健康。
在旅行中遇到雨天气，不要慌张，只要有应对的 *** ，就可以安全度过。无论是利用大自然的力量、身边的工具和物品，还是注意身体的保暖和健康，都可以有效地应对雨天气。
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