在爱情中，我们都希望得到的是真正的爱和尊重。但是，男朋友强行要了你，这令你感到受伤和无助。面对这种情况，你该怎么办？
男朋友强行要了我
如果男朋友强行要了你，这不是你的错。你没有做错任何事情。这是他的错误行为。你需要明确向他表达你的感受，并让他知道你不接受这种行为。告诉他，这是一种暴力行为，严重侵害了你的身体和心灵。
如果你觉得无法直接面对他，可以选择找一个信任的人，如朋友或家人，来帮助你面对他。告诉他们真相，让他们帮助你保护自己。
如果你感到受到了伤害和侵害，你可以寻求专业帮助。可以从当地社区或相关组织寻求帮助，他们可以为你提供支持和安全。
我跟他分手怎么办
如果你选择和他分手，那么你需要先保护自己。如果你觉得自己有危险，你应该先离开他。可以向当地警察局或相关组织求助，寻求保护。
在分手的过程中，你需要注意以下几点：
分手后，你需要给自己时间去复原。可以找朋友或家人陪伴你，寻求专业帮助。
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