在婚姻中，性生活是维系夫妻感情的重要因素之一。但是，夫妻们在性生活方面的需求不同，有些人可能更喜欢频繁的性生活，而有些人则可能更喜欢稳定的频率。那么，性生活多久一次才能维持健康的夫妻关系呢？
首先，我们需要明确一点：性生活频率是一个非常个人化的问题，不同的夫妻会有不同的需求和喜好。正常而健康的夫妻关系中，应该是双方都感到满意和舒适的程度为标准，而不是固定的次数或频率。
然而，如果夫妻们长时间没有性生活，可能会对婚姻关系产生负面影响。这是因为性生活可以帮助双方建立更亲密的关系，增加信任和沟通，进而提高夫妻关系的质量。同时，性生活还可以促进身体健康，调节荷尔蒙水平，缓解压力和焦虑等。
另一方面，过于频繁的性生活也可能会带来一些负面影响。如过度疲劳、减少睡眠、导致生殖器感染等，这些都会影响身体和夫妻关系的健康。
因此，性生活的频率应该是双方共同协商的结果，不应该固定在某个次数或频率上。夫妻们应该平衡自己的需求和身体状况，保持健康的性生活，进而提高夫妻关系的质量。
总之，性生活多久一次的问题应该根据夫妻个人的需求和身体状况来定，不应该固定在某个次数或频率上。建议夫妻们在互相尊重、理解和共同协商的基础上，保持健康和满意的性生活，共同维护夫妻关系的质量。
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