磨牙石是一种用于清洁牙齿的工具，通常由细砂质或石灰石制成。它的作用是去除牙齿表面的污垢和菌斑，防止牙结石和牙周疾病的形成，同时还能强化牙釉质。
磨牙石通常用于洁牙过程中，可以手持或用牙科医生的设备操作。使用磨牙石需要小心，如果使用不当，可能会损伤牙釉质或牙龈。
为什么要用磨牙石呢？因为只用牙刷是难以彻底清洁牙齿的，牙齿表面的石化物和菌斑很难去除。如果不及时清除这些污垢，它们会逐渐变成牙结石，进而导致口腔健康问题，如牙龈出血、口臭等。
因此，建议每年至少进行一次洁牙，使用磨牙石对于口腔健康非常重要。
综上所述，磨牙石是一种方便实用的清洁牙齿工具，能够彻底清洁牙齿表面污垢，防止口腔健康问题的发生。
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