小米粥的做法大全
小米粥是一种非常适合早餐的食品,也可以作为晚餐或宵夜的选择。它不仅口感香甜,而且营养丰富,含有大量维生素和矿物质,对身体健康非常有益。下面是小米粥的做法大全,供大家参考。
家常小米粥的做法
材料:小米、大米、水
做法:
1. 将小米和大米淘洗干净,放入锅中加入清水,比例为1:2,即1份小米和2风水。放到火上煮开。
2. 煮开后转小火,继续煮20分钟左右,不停地搅拌,以防粘锅。
3. 煮至小米煮烂、米粒粘稠即可关火。
小提示:
1. 煮小米粥的时候,可以加入一些糯米、花生、桂圆、红枣等配料,口感更加香甜可口。
2. 煮小米粥的时候,可以用电饭煲或者压力锅,更加方便快捷。
红枣小米粥的做法
材料:小米、红枣、水
1. 将小米淘洗干净,放入锅中加入清水,比例为1:5,即1份小米和5风水。放到火上煮开。
2. 煮开后,将红枣洗净,去核,加入锅中,继续煮开,然后转小火,继续煮20分钟左右,不停地搅拌,以防粘锅。
3. 煮至小米煮烂、米粒粘稠、红枣煮烂即可关火。
1. 红枣可以补血养颜,小米可以利尿健脾,一起煮成的小米粥非常适合女性朋友们食用。
2. 煮小米粥的时候,可以适量加糖或者蜂蜜,口感更加香甜可口。
南瓜小米粥的做法
材料:小米、南瓜、水
1. 将小米淘洗干净,放入锅中加入清水,比例为1:4,即1份小米和 *** 水。放到火上煮开。
2. 煮开后,将南瓜切成小块,加入锅中,继续煮开,然后转小火,继续煮20分钟左右,不停地搅拌,以防粘锅。
3. 煮至小米煮烂、米粒粘稠、南瓜煮烂即可关火。
1. 南瓜营养丰富,含有大量的维生素和矿物质,可以提高免疫力,对皮肤也非常有好处,适合女性朋友食用。
2. 煮小米粥的时候,可以加入一些豆浆或者牛奶,口感更加丰富。
小米粥的做法大全家常做法
小米粥是一道家常菜,非常适合日常食用。做小米粥的时候,可以根据自己的口味和喜好,添加一些不同的配料, *** 出不同口味的小米粥。下面是小米粥的做法大全家常做法,供大家参考。
花生小米粥的做法
材料:小米、花生、水
2. 煮开后,将花生放到锅中加热炒香,然后捣碎成小颗粒,加入锅中,继续煮开,然后转小火,继续煮20分钟左右,不停地搅拌,以防粘锅。
3. 煮至小米煮烂、米粒粘稠、花生煮烂即可关火。
1. 花生含有丰富的蛋白质和脂肪,可以提高人体免疫力,促进新陈代谢,对身体健康非常有好处。
2. 煮小米粥的时候,可以加入适量的盐或者鸡精,口感更加鲜美可口。
蛋花小米粥的做法
材料:小米、鸡蛋、水
2. 煮开后,将鸡蛋打散,加入锅中,继续煮开,然后转小火,继续煮20分钟左右,不停地搅拌,以防粘锅。
3. 煮至小米煮烂、米粒粘稠、蛋花煮熟即可关火。
1. 鸡蛋是一种营养丰富的食品,含有多种维生素和矿物质,可以对人体健康产生很多好处。
2. 煮小米粥的时候,可以加入一些汤料或者调料,口感更加可口。
紫薯小米粥的做法
材料:小米、紫薯、水
1. 将小米淘洗干净,放入锅中加入清水,比例为1:3,即1份小米和3风水。放到火上煮开。
2. 煮开后,将紫薯切成小块,加入锅中,继续煮开,然后转小火,继续煮20