过年是中国重要的传统节日之一，吃水果成为了春节期间必不可少的一部分。水果既美味又营养，能增加身体的免疫力，提高抵抗力。那么，过年吃什么水果好呢？下面为大家介绍五种年节必备的水果。
1. 枣
枣是春节期间的必备水果之一，寓意红火、红运、红红火火。枣中含有丰富的营养物质，如维生素C、B族维生素、铁、钙、锌等。此外，枣还含有丰富的果胶和纤维素，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。
2. 柿子
柿子是营养价值很高的水果，寓意着“事事如意”。柿子中含有多种营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素C、维生素A、钙、磷等。柿子还有润肺、润喉的作用，适合在春节期间多吃一些。
3. 橘子
橘子是春节期间不可或缺的水果之一，象征着“吉祥如意”。橘子中含有丰富的维生素C和糖分，可以提高免疫力和抵抗力。橘子还有清热解毒的作用，适合在春节期间食用。
4. 葡萄
葡萄是一种营养价值极高的水果，其寓意为“多子多福”。葡萄中含有多种营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素C、钾、镁等。葡萄还有抗氧化的作用，有助于改善心血管健康。
5. 桔子
桔子是春节期间必不可少的水果之一，其寓意为“吉祥如意”。桔子中含有丰富的维生素C和钙，可以增强免疫力和骨骼健康。此外，桔子还有明目、健脾的作用，适合在春节期间食用。
综上所述，过年吃什么水果好呢？枣、柿子、橘子、葡萄和桔子是年节必备的五盘水果。当然，不同的地区和习俗也有不同的水果习惯，大家可以根据自己的喜好和当地的习俗来选择。祝大家春节愉快，好运连连！
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