发烧是人体在应对病毒、细菌感染等疾病时的一种自我保护反应，通常是与体温升高有关。但是，什么温度范围被视为发烧，以及何时出现低烧，这些问题可能对许多人来说仍是模糊的。本文将详细介绍这些问题并帮助您更好地了解如何判断自己是否发烧。
首先，多少度算发烧？
当体温超过正常体温范围，也就是 37.2 - 37.3℃ 时，就可称之为发烧。正常体温是 36.1 - 37.2℃，因此，当我们测量体温，且体温高于正常范围，就可以判断出是否发烧。根据个人体质不同，有些人可能在体温略微超过 37℃ 时就会感到发热，而有些人可能在体温较高时感觉正常。
其次，多少度算低烧？
低烧是指体温升高但不超过 38℃ 的情况。当体温在 37.3 - 38℃ 之间时，就被认为是低烧。低烧可能是感冒、病毒感染等身体受到轻微威胁时的自我保护反应。也就是说，低烧并不等同于发烧，但仍然需要引起足够的重视和治疗。
判断发烧或低烧的其他因素可能包括脉搏、呼吸频率等。如果您测量完体温，发现超过了正常范围，可以再观察自己的身体状况，查看是否出现其他症状，例如头痛、喉咙痛、咳嗽、胸闷等。如果有其他症状，就建议去医院进行更详细的检查和治疗。
总之，判断是否发烧，还应该考虑个人的体质、环境温度等因素，并结合其他症状进行综合判断。如果有任何不适或症状，建议及时就医。
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