中国历史悠久，文化底蕴深厚，自然也孕育了许多长寿老人。近年来，随着人们生活水平的提高和医疗科技的进步，越来越多的人能够迈过百岁生日，而这些长寿老人也成为了人们心中的健康养生楷模。本文将为大家介绍中国十大寿星及中国十大寿星排行榜最新，带你了解这些长寿老人的养生秘诀。
中国十大寿星
1.谢芳仙：2019年10月21日，谢芳仙迎来了她的114岁生日，是目前中国最长寿的老人之一。她的养生秘诀是每天早上喝水，晚上不吃饱，三分饥饿七分饱。
2.杨金仙：杨金仙于2020年3月27日迎来了她的111岁生日，是中国最长寿的北方老人之一。她的养生秘诀是坚持吃红枣、红薯、芝麻等健康食品。
3.陈谷子：2019年4月26日，陈谷子迎来了他的111岁生日，是中国长寿老人中的佼佼者之一。他的养生秘诀是不吸烟、不喝酒、少吃肉、多吃蔬菜水果。
4.杨善花：杨善花于2019年12月29日迎来了她的111岁生日，是目前的中国最长寿女性。她的养生秘诀是坚持每天喝奶，少熬夜。
5.金家瑞：2018年6月18日，金家瑞迎来了他的111岁生日，是中国最长寿的男人之一。他的养生秘诀是不吸烟、不喝酒、坚持每天吃早餐。
6.李桂芳：李桂芳于2020年1月7日迎来了她的110岁生日，是中国最长寿的女性之一。她的养生秘诀是每天早上吃一汤匙蜂蜜，坚持吃蔬菜、水果。
7.张福成：2018年9月26日，张福成迎来了他的110岁生日，是目前中国最长寿的满族老人之一。他的养生秘诀是少食多餐，不暴饮暴食。
8.韩彩英：韩彩英于2019年4月9日迎来了她的110岁生日，是中国最长寿的朝鲜族女性之一。她的养生秘诀是每天喝鸡汤，保持心情舒畅。
9.董振华：董振华于2018年6月18日迎来了他的110岁生日，是中国最长寿的蒙古族老人之一。他的养生秘诀是少吃肉，多吃蔬菜，坚持每天喝牛奶。
10.王玉英：王玉英于2020年1月4日迎来了她的109岁生日，是中国最长寿的海南籍老人之一。她的养生秘诀是早睡早起，坚持吃青菜、水果。
中国十大寿星排行榜最新
根据2021年中国百岁老人分布情况统计数据，中国十大寿星排行榜最新如下：
1.谢芳仙：114岁。目前中国最长寿的老人之一。
2.杨金仙：111岁。中国最长寿的北方老人之一。
3.陈谷子：111岁。中国长寿老人中的佼佼者之一。
4.杨善花：111岁。目前的中国最长寿女性。
5.金家瑞：111岁。中国最长寿的男人之一。
6.李桂芳：110岁。中国最长寿的女性之一。
7.王玉英：109岁。中国最长寿的海南籍老人之一。
8.柏令仙：109岁。中国最长寿的藏族老人之一。
9.李祥芝：109岁。目前中国最长寿的苗族老人之一。
10.肖根华：109岁。中国最长寿的彝族老人之一。
这些长寿老人的养生秘诀都非常简单，主要是坚持健康饮食、适量运动、保持心情愉悦。他们每天都保持着积极的生活态度，对生活充满热爱和希望。相信只要我们每个人都能像他们一样养成健康养生的习惯，我们也能活到百岁以上。