自限性是指某种疾病或病症在发生后会自我控制、自我调节或自我消退，不需要医疗干预或只需要一些简单的护理便能得到治愈的现象。而自限性疾病则是指那些具有自我消退特征的疾病。
自限性疾病多数属于感染性疾病，常见的有感冒、流感、水痘、麻疹、病毒性肝炎等，这些疾病在感染后只要人体免疫力充足，往往不会导致重大后果。这种类型疾病的发生多是由于人体免疫系统与病毒、细菌的抵抗作用，一旦免疫系统完全消灭了病原体，疾病便会消失。
尽管自限性疾病的治疗通常是不必要的，但在确诊后，医生仍然会给出一些建议，例如休息、补充水分和营养等。对于某些自限性疾病，如水痘、麻疹等需要隔离，以免传染给他人。此外，对于某些人群，如孕妇、老年人、免疫系统低下患者等，有些自限性疾病可能会带来更大的风险，需要及时就医。
总的来说，自限性疾病通常是比较轻微的，只要注意休息、保持良好的卫生习惯，多饮水、多吃水果蔬菜以提高免疫力，一般都能够在数天或数周内自我消失，不必过度担忧。
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