如何 *** 芹菜香干?怎样让芹菜香干更加美味可口?
1. *** 芹菜香干的材料
*** 芹菜香干所需材料包括:芹菜、豆干、葱姜蒜、干辣椒、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、油。
2. *** 芹菜香干的步骤
步骤一:芹菜洗净切段,豆干切小块,葱姜蒜切末,干辣椒剪成小段备用。
步骤二:锅中热油,加入葱姜蒜末和干辣椒炒香,加入豆干小火煸炒2-3分钟。
步骤三:加入切好的芹菜翻炒,加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精,翻炒均匀,加入适量清水煮熟,出锅。
步骤四:将煮好的芹菜豆干捞出控干水份备用。
步骤五:锅中热油,加入干辣椒爆香,将捞出的芹菜豆干加入炒一下,即可食用。
3. 让芹菜香干更加美味可口的小技巧
1.可以选择鲜嫩的芹菜和好口感的豆干,炒出的芹菜香干口感更佳。
2.注意火候,芹菜不能炒过久,否则会失去脆爽口感。
3.可以根据自己的口味适量加糖和鸡精增加风味。
4. 芹菜香干的营养价值
芹菜香干的主要成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、磷、铁和维生素等。其中,芹菜含有丰富的纤维素和维生素C,能够促进肠胃蠕动,增强免疫力。
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