手气是一种常见的手部皮肤问题,表现为手掌和指尖干燥、粗糙、疼痛、起皮等不适症状。常见的原因是天气干燥、经常洗手或接触有害物质等。那么,手气怎么根治呢?以下是一些可尝试的偏方:
1. 用蜂胶水泡手
蜂胶富含抗氧化物,有舒缓皮肤、促进修复的作用。将少量蜂胶水倒入温水中,将手浸泡几分钟,每天可以重复多次。
2. 涂橄榄油或椰子油
橄榄油和椰子油有很好的滋润作用,可以缓解手部干燥,还有助于减轻手指关节炎等问题。可在晚间涂抹一些橄榄油或椰子油,然后戴上手套过夜。
3. 做草药浸泡手
有些草药如洋甘菊、熏衣草、迷迭香具有舒缓和滋润作用,可以改善手部干燥和疼痛。将草药泡在温水中,浸泡手部几分钟,每天可以重复多次。
4. 注意饮食和补水
饮食中应多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物,如红橙黄色的水果和蔬菜、坚果、全谷类食物等。此外,多喝水、多吃水果和蔬菜、少食用咖啡和茶等 *** 性饮料,有助于保持身体水分平衡。
5. 避免 *** 性物质
经常接触 *** 性物质如清洁剂、溶剂、油漆等,容易导致手部发红、干燥、瘙痒等不适症状。因此,应尽量避免接触这些物质或戴上手套保护手部皮肤。
所以,手气虽然看似简单,但如果不及时治疗会影响生活质量。以上偏方仅供参考,若症状严重应及时就医。保持良好的卫生习惯和饮食习惯,也有助于预防手气等皮肤问题的发生。
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