五荤三厌及五荤三厌指的是什么?

5个月前 (06-01 10:23)阅读1回复0
xxhh
xxhh
  • 管理员
  • 注册排名4
  • 经验值430235
  • 级别管理员
  • 主题86047
  • 回复0
楼主

五荤三厌是一个中医概念,指的是中医饮食中的一种分类 *** 。五荤包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鱼肉;三厌则指葱、姜、蒜。这种分类 *** 是依据食物的属性和对人体的作用而来的,主要用于针对特定的身体状况或病症进行饮食调理。

五荤三厌及五荤三厌指的是什么?

在中医饮食中,五荤和三厌都有着特定的功效和作用,因此在食用时需要郑重考虑。五荤通常都具有热性和补益作用,可用于滋补身体,弥补体能。但对于体质虚弱、火热内盛的人来说,食用过多的五荤反而会加重身体负担,损害身体健康。而三厌则包括了生姜、蒜头和葱,它们都具有辛温属性和散冷作用,适合于冷性病人食用,但对于热性病人就不适宜了。

五荤三厌的饮食原则看似简单,实际却十分复杂。不同的人体质和身体状况需要不同的饮食调理方式,因此在实际运用时需要依据个人情状进行调整。一般来说,正常人的饮食中,五荤三厌可以适当平衡,避免偏食。但对于有特殊需求的人来说,比如身体虚弱、肾脏有问题的人,意见在医生的指挥下进行专业的饮食调理,以达到更好的效果。

所以,五荤三厌是中医饮食中的一种分类 *** ,用于针对特定的身体状况或病症进行饮食调理。在饮食中,我们需要注重五荤和三厌的属性和特征,避免出现不适应的情状。同时,在实际运用时需要依据个人情状进行调整,以达到更好的效果。

0
回帖

五荤三厌及五荤三厌指的是什么? 期待您的回复!

取消