*** 是人类最基本的需求之一，它不仅满足了身体上的需求，还能带来心理上的满足。然而，对于初学者来说，如何 *** 却是一个非常困难的问题。下面，我们将从基础知识到高级技巧，为你详细介绍如何 *** 。
如何准备?
首先，为了不影响性行为的进行，请注意以下几点准备：
1.体检
性行为可能带来感染疾病的风险，因此在进行性行为之前，建议进行全面的体检，确保自己没有任何患病风险。
2.避孕
如果没有计划生育，请务必使用避孕措施。有许多种避孕 *** ，包括口服避孕药、避孕套、避孕环、避孕药丸等。选择适合自己的避孕措施，并按使用说明正确使用。
3.性用品
如果需要，可以准备一些性用品，如 *** 器、 *** 等，以增加性行为的 *** 感。
如何进行?
当你准备好进入性行为时，需要注意以下几点：
1.沟通
在进行性行为前，一定要与伴侣沟通，了解对方是否愿意参与。双方需要有共识，才能更好地享受性行为。
2.前戏
前戏是性行为必不可少的步骤，它可以让身体充分准备，增加感官 *** 。可以亲吻、抚摸、调情等方式来进行前戏，让气氛更加热烈。
3.姿势
进行性行为时，选择合适的姿势非常重要。可以尝试多种姿势，如野兽式、missionary等，以找到最适合自己的姿势。
4.深度和速度
深度和速度也是影响性行为体验的重要因素。可以适当调整深度和速度，以让自己和伴侣都感到舒适。
如何高级?
当你已经掌握了基本的 *** 技巧后，可以尝试以下高级技巧：
1. ***
*** 是一种非常 *** 的性行为方式，可以给双方带来非常多的愉悦感。在进行 *** 时，注意让自己和伴侣都感到舒适，避免造成不必要的伤害。
2. ***
*** 也是一种经典的高级性行为，但 *** 不像 *** 那么柔软和润滑，需要更多时间和准备。在进行 *** 前，务必进行充分的准备，如使用润滑剂，以减少疼痛和伤害。
3.玩具
可以试着使用一些性玩具，如振动棒、情趣道具等，以增加性行为的 *** 感。
总结
*** 是一种非常重要的生理和心理需求，但是对于初学者来说，如何 *** 却是一道门槛。为此，我们总结出以上详细的教程，希望能够帮助大家更好的享受性生活。