自己坐下来办公室，如何高效工作?

在当今快节奏的工作环境中，越来越多的人选择在家办公。但是，对于那些需要前往办公室的人来说，如何在办公室内高效工作，成为一个重要的问题。

首先，一个舒适、干净的工作环境对于提高效率非常重要。这意味着你需要确保你的桌子、椅子、工具和设备都处于良好的状态，以便在使用时不会给你带来不必要的困扰。另外，打开窗户或使用空气过滤器以保持空气清新也是非常重要的。

其次，在办公室中保持自我管理非常关键。这意味着你需要制定一个有效的工作计划，包括具体的时间表以及如何分配任务和优先顺序。除此之外，你还需要设定目标和里程碑，以跟踪你的进展并督促自己保持高效工作。

第三，避免让自己被干扰。在办公室中，这可能意味着关上门或者穿上耳机来隔绝外界噪音。此外，你还可以制定一些策略，例如把手机调成静音或者专门设置时间来回复电子邮件等日常事务，以确保你能够集中精力完成任务。

最后，记得抽个时间休息一下。这并不意味着完全停工，但你可以选择进行放松的活动，例如做瑜伽或散步，这些活动可以帮助你恢复精力并提高效率。

总之，在办公室中高效工作需要自我管理、积极的工作计划、舒适的工作环境和充分的休息。只要你能够遵循这些基本原则，你就可以在办公室中保持高效工作状态。