抑郁症要食什么药？
抑郁症是一种常见的心理疾病，病人通常表现出情绪低落、兴致失往、精神萎靡等症状。治疗抑郁症，药物治疗是首选 *** 之一。常用的抗抑郁药包括：SSRI、SNRI、三环类抗抑郁药和MAOI等。
SSRI是指抉择性5-羟色胺再摄取抑制剂，这类药物被认为是治疗抑郁症的最佳抉择，因为它们通常不会导致很多副作用。常见的SSRI药物有西酞普兰、氟西汀、帕罗西汀等。
SNRI是指抉择性往甲肾上腺素再摄取抑制剂，这类药物也被认为是治疗抑郁症的一种很好的抉择，因为它们可以在提高5-羟色胺水平的同时提高往甲肾上腺素水平。常见的SNRI药物有文拉法辛、舍曲林等。
三环类抗抑郁药是治疗抑郁症最早的药物之一。这种药物的优点是疗效好，缺点是副作用很多。常见的三环类抗抑郁药有丙咪嗪、阿米替林等。
MAOI是指单胺氧化酶抑制剂，这种药物被认为是治疗抑郁症的最后抉择，因为它们有很多限制和副作用。常见的MAOI药物有苯妥英等。
如何掌握情绪？
药物治疗只是治疗抑郁症的一种 *** ，在日常生活中，我们也可以做一些事情来掌握情绪。以下是一些常见的掌握情绪的 *** ：
1.运动。运动可以让身体分泌多巴胺、内啡肽和往甲肾上腺素等物质，这些物质可以让我们感到愉悦和放松。
2.音乐疗法。听一些轻松、愉悦的音乐可以缓解紧张和疲惫，让我们感到放松，从而改良情绪。
3.深唤吸。深唤吸可以缓解焦虑和紧张感，让我们感到放松。
4.做一些自己喜欢的事情。做一些自己感兴致的事情，可以让我们感到愉悦和称心，从而改良情绪。
5.追求心理咨询。假如自己难以掌握情绪，可以考虑追求心理咨询或治疗。
结语
治疗抑郁症是一项长期而复杂的过程，药物治疗只是其中的一部分。与药物治疗一起，我们也应该在日常生活中做一些事情来掌握情绪。假如自己无法掌握情绪，可以考虑追求心理咨询或治疗。
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