鲍鱼的家常做法:
鲍鱼是一种高营养价值的海产品,含有丰盛的蛋白质、维生素和矿物质。除了可以做成高档的菜肴外,鲍鱼还可做成家常菜,制造简单方便,下面介绍几种鲍鱼的家常做法。
1. 鲍鱼炒面
素材:鲍鱼、面条、蔬菜、葱姜蒜、酱油、盐、料酒、糖、鸡精、油。
做法:
1. 先将鲍鱼洗净,切成薄片,用料酒、盐和生姜拌匀腌制10分钟。
2. 面条煮熟备用。
3. 葱姜蒜切末备用,蔬菜也切成小块。
4. 热锅凉油,将腌制好的鲍鱼片煸炒至变色。
5. 倒进葱姜蒜末炒香。
6. 加进蔬菜,翻炒至熟。
7. 倒进面条,加酱油、盐、糖、鸡精等调味料。
8. 翻炒均匀即可。
2. 鲍鱼烩豆腐
素材:鲍鱼、豆腐、葱姜蒜、鲍汁、盐、鸡精、油。
1. 将鲍鱼洗净,切成小块,用料酒、盐和生姜拌匀腌制10分钟。
2. 豆腐切成块状,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,将腌制好的鲍鱼煸炒至变色。
4. 倒进葱姜蒜末炒香。
5. 加进鲍汁、盐、鸡精等调味料烧开。
6. 把豆腐块加进锅中,小火煮10分钟。
7. 汤汁收浓,鱼块和豆腐都进味即可。
鲍鱼的清洗 *** :
鲍鱼的清洗非常重要,一定要彻底清理干净,下面介绍鲍鱼的清洗 *** 。
1. 往壳
用刀子从鲍鱼贝壳的缺口处挑开,沿着缺口将鲍鱼的肉体和贝壳分别。
2. 往内脏
将鲍鱼的内脏取出,清洗干净后扔掉。内脏位于鲍鱼正面的凸起部分。
3. 往黑色皮膜
用一把小勺子把鲍鱼的黑色皮膜刮掉,然后用清水冲洗干净。
4. 往黏液
用细盐和少量水混合后涂在鲍鱼的肉体表面,揉搓约5分钟后用清水冲洗干净。
5. 往沙子
将鲍鱼的肉体放进清水中浸泡,每个半个小时搅拌一次,浸泡约2小时后,沙子就会沉淀到底部,取出鲍鱼即可。
综上,鲍鱼可制造成多种美味的家常菜肴,但清洗更是不可漠视的重要环节,要彻底清洗干净。期看本篇文章对大家有所扶助。
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