孕妇咳嗽有痰是一种常见的症状，但是由于孕妇不能随便服用药物，需要抉择安全有效的食物或偏方来缓解。以下是一些可以扶助孕妇缓解咳嗽症状的食物和偏方。
1. 温水加盐漱口
咳嗽经常伴随喉咙疼痛，用温水加盐漱口可以缓解喉咙疼痛和咳嗽症状。将一勺盐化解在一杯温水中，天天漱口两三次。
2. 温水+蜂蜜+柠檬
蜂蜜和柠檬都具有镇咳止咳的作用，加上温水可以扶助缓解孕妇的喉咙疼痛和咳嗽症状。将一勺蜂蜜和柠檬汁混合在一杯温水中，天天饮用两三次。
3. 枸杞+蜜枣
枸杞和蜜枣都有止咳平喘的作用，可以扶助缓解孕妇的咳嗽症状。取适量的枸杞和蜜枣，用开水煮开，天天饮用两三次。
4. 桔子+陈皮+红糖
桔子可以改良唤吸道疾病，陈皮具有止咳化痰的作用，红糖可以温热身体和缓解喉咙疼痛。将桔子和陈皮切成小块，加进红糖和适量水煮开，天天饮用两三次。
5. 花生茶
花生茶具有祛痰止咳的作用，可以扶助缓解孕妇的咳嗽症状。将适量花生用开水冲泡，天天饮用两三次。
所以，孕妇咳嗽有痰时需要选取安全有效的食物或偏方来缓解症状。上述的食物或偏方都是可以扶助孕妇缓解咳嗽症状，但是假如咳嗽严重或有其他身体不适，请咨询医生。
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