山药是一种非常营养的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,有益于消化和增强免疫力。而且它的口感特别好,可以和各种食材搭配使用。下面为大家介绍几种易学易做的山药家常菜做法。
清炒山药
1.准备好山药、青椒、葱姜蒜等食材。
2.将山药去皮、洗净切成块状,青椒去籽切成小块。
3.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
4.倒入山药和青椒翻炒。
5.调入盐和白胡椒粉,翻炒均匀即可。
山药蛋饼
1.将山药去皮、洗净切成泥状,加入蛋液、盐、胡椒粉搅拌均匀。
2.热锅凉油,倒入山药蛋液,煎至两面金黄即可。
山药牛肉煲
1.将山药去皮、洗净切成块状,青椒、洋葱切成小块,牛肉切成片状备用。
2.将牛肉放入开水中焯水,捞出沥干。
3.热锅凉油,放入姜葱爆香,倒入洋葱、山药煸炒。
4.加入牛肉、盐、料酒并倒入适量清水,煮煮至水开后转小火炖20分钟。
5.加入青椒翻炒均匀后,起锅享用。
山药蒸肉饼
1.将蒸肉饼的肉糜加入葱姜、盐、鸡精、料酒、蚝油、淀粉搅拌均匀。
2.将山药去皮、洗净切成泥状。
3.将山药泥加入肉糜中,搅拌均匀。
4.铺上蒸锅布,将肉饼坯放在上面,以中火蒸20分钟即可。
这些山药家常菜都很好吃,而且做法简单易学。大家可以尝试着做一做,给自己和家人带来不一样的美食体验。
0