防晒指数是指防晒霜对紫外线的防御能力，数值越高，防护效果越好。防晒指数50表示，此款防晒霜可以过滤掉98%的紫外线，只有2%的紫外线可以通过。而防晒指数50+则表示，可以过滤掉99%以上的紫外线，最高可达99.99%。
在具体使用时，需要按照自己的肤质和需要选择合适的防晒指数。一般而言，皮肤较白皙或敏感的人群，建议选择防晒指数50+的产品，以达到更好的防晒效果。
需要注意的是，由于防晒指数并不能百分百防护紫外线，还需采取其他措施，如穿长袖衣物、遮阳伞等，以全面防护紫外线对皮肤的伤害。
最后，选择合适的防晒霜不能仅仅根据防晒指数来决定，更要考虑防晒霜的质地、易用性、保湿能力等。
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