孕中期吃了饭就感觉消化不良怎么回事？可能是因为食物消化不良，也可能是因为宫腔内压力增加导致的消化不良，另外，孕妇身体内的激素水平也会影响胃肠道功能。因此，孕妇在孕中期遇到消化不良的情况，需要及时采取正确的措施来改善。

首先，孕妇可以考虑饮食调理，避免食用辛辣、油腻、 *** 性食物，尽量抉择清淡易消化的食品，如粥、面条、绿色蔬菜等。此外，孕妇还应该注重饮食习惯，细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，保证充足的咀嚼时间，有助于减轻消化负担。

其次，孕妇还可以摘取适当的运动来促进肠胃蠕动，扶助食物更快地消化吸取。例如，可以进行散步、慢跑、瑜伽等轻度运动，但是要避免猛烈运动和过度疲惫。

最后，假如孕妇碰到频繁的消化不良问题，应该及时就医，摘取更有效的治疗措施。 医生可能会意见使用胃肠道消化酶替代剂或其他药物来缓解症状。

所以，孕中期食了饭就感觉消化不良是一种常见的情状，但是孕妇可以通过调整饮食习惯、适当运动和就医等 *** 来缓解症状，保持健康的身体状态。

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