血粘度高怎么办？体检发现血粘度高怎么办？

血粘度是指血液的黏稠度，过高的血粘度会增加心血管疾病、脑血管疾病等的发生风险。所以，血粘度高需引起重视，及时采取措施降低血粘度。

首先，建议调整生活方式。适当锻鍊，增加身体代谢率，提高血液流动性，有助于降低血粘度。在饮食方面，少吃高脂肪、高糖分的食品，多食用新鲜的蔬菜、水果、全麦等食物，控制体重，降低身体脂肪含量，也有助于降低血粘度。

其次，您可以选择一些药物来降低血粘度。像阿司匹林、双胍类、欧米伽3等都有降低血粘度的效果，但必须遵医嘱使用。

最后，如果生活方式和药物治疗都不能明显降低血粘度，您可以考虑采用手段。像拔火罐、针灸、推拿等都有一定的调节血液循环的效果。

如果您的体检中发现血粘度高，建议及时咨询医生，制定正确治疗方案，以降低患病风险。